PRACA DLA TRENERA - Ułożenie 8 planów treningowych (dom/siłownia) w Arkuszach Google

Szukam trenera personalnego z doświadczeniem w układaniu planów treningowych nastawionych pod sylwetkę, do ułożenia 8 kompletnych planów treningowych na podstawie mojego briefu i dostarczonej listy ćwiczeń.

Ważne na start: Plany będą przeze mnie wykorzystywane komercyjnie (do dalszej sprzedaży jako moje produkty cyfrowe). Przekazujesz mi pełne prawa autorskie majątkowe do stworzonych materiałów.

Zakres prac:

Do ułożenia jest łącznie 8 planów treningowych: 4 plany do wykonania w domu (z wykorzystaniem hantli, gum oraz masy ciała) oraz 4 plany do wykonania na siłowni. Każdy z 8 planów musi być podzielony na 3 bloki treningowe.

Wymagania:

Musisz potrafić układać sensowne, bezpieczne i skuteczne plany treningowe. W ofercie proszę o podanie ukończonych szkoleń, kursów lub certyfikatów potwierdzających Twoje kompetencje. Plany muszą zostać ułożone ściśle według mojego briefu oraz z wykorzystaniem dostarczonej przeze mnie bazy ćwiczeń.

Wszystkie plany muszą być ułożone w Arkuszach Google (Google Sheets) — wymagam przejrzystego, czytelnego i estetycznego formatowania (wyraźny podział na dni, bloki, serie, powtórzenia, tempo, przerwy).

Co dostarczam:

Szczegółowy brief dotyczący struktury planów, listę ćwiczeń do wykorzystania oraz szablon w Arkuszach Google (lub wytyczne, jak ma to wyglądać).

Jak aplikować:

W swojej ofercie proszę o podanie wyceny za całość (8 planów x 3 bloki), szacowanego czasu realizacji, krótkiego podsumowania doświadczenia i szkoleń trenerskich oraz — opcjonalnie — linku do przykładowego planu w Arkuszach Google, abym mógł ocenić czytelność Twojej pracy.

Zastrzegam sobie prawo do zlecenia najpierw jednego, płatnego planu testowego wybranym kandydatom przed powierzeniem całości zlecenia.

Zakaz użycia AI do generowania planów: Plany muszą być ułożone samodzielnie przez Ciebie, na podstawie Twojej wiedzy i doświadczenia trenerskiego. Nie akceptuję planów wygenerowanych w całości przez narzędzia AI(np. ChatGPT). Plany będą weryfikowane pod kątem jakości merytorycznej przed akceptacją i płatnością