Adam Knych
0 umów
2025-11-27
Posiadam rozpisane makro. Jednak kluczem do ułożenia nowego jadłospisu jest lista produktów która przekażę (nic specjalnego raczej to czym dysponuję i lubię), czas który mogę poświęcić oraz moje umiejętności i pasja do przygotowywania posiłków. Preferuję proste, nieskomplikowane dania z niewielu produktów, które będę mógł szybko przyrządzić. Moim wsparciem będzie Thermomix. W zakres wchodzą posiłki: śniadanie w domu, 2 posiłki poza domem i 2 posiłki w domu.
Warianty 5 posiłków w ciągu dnia:
1. B: 50g W: 60g T: 10g
2. B: 50g W: 60g T: 15g
3. B: 50g W: 80g T: 15g
4. B: 50g W: 100g T: 5g
5. B: 50g W: 120g T: 5g
Oczekuję po 10 przepisów na każdy z wariantów. Szczegóły po wyborze oferty. Forma edytowalna w word.