{"id":5769,"date":"2025-01-22T11:43:05","date_gmt":"2025-01-22T10:43:05","guid":{"rendered":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/?p=5769"},"modified":"2025-02-25T15:26:25","modified_gmt":"2025-02-25T14:26:25","slug":"kompendium-wiedzy-o-pracy-zdalnej-dla-pracownikow-etatowych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/kompendium-wiedzy-o-pracy-zdalnej-dla-pracownikow-etatowych\/","title":{"rendered":"Kompendium wiedzy o pracy zdalnej: przepisy, warunki i ograniczenia"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_79_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/kompendium-wiedzy-o-pracy-zdalnej-dla-pracownikow-etatowych\/#Przepisy_dotyczace_pracy_zdalnej_%E2%80%93_kogo_obowiazuja\" >Przepisy dotycz\u0105ce pracy zdalnej \u2013 kogo obowi\u0105zuj\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/kompendium-wiedzy-o-pracy-zdalnej-dla-pracownikow-etatowych\/#Jakie_zmiany_wprowadzila_nowelizacja_kodeksu_pracy_w_2023_roku\" >Jakie zmiany wprowadzi\u0142a nowelizacja kodeksu pracy w 2023 roku?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/kompendium-wiedzy-o-pracy-zdalnej-dla-pracownikow-etatowych\/#Praca_zdalna_a_obowiazki_pracodawcy_%E2%80%93_co_nalezy_uwzglednic\" >Praca zdalna a obowi\u0105zki pracodawcy \u2013 co nale\u017cy uwzgl\u0119dni\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/kompendium-wiedzy-o-pracy-zdalnej-dla-pracownikow-etatowych\/#Jak_dlugo_moze_trwac_praca_zdalna\" >Jak d\u0142ugo mo\u017ce trwa\u0107 praca zdalna?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/kompendium-wiedzy-o-pracy-zdalnej-dla-pracownikow-etatowych\/#Czy_mozna_odmowic_pracownikowi_mozliwosci_pracy_zdalnej_za_granica\" >Czy mo\u017cna odm\u00f3wi\u0107 pracownikowi mo\u017cliwo\u015bci pracy zdalnej za granic\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/kompendium-wiedzy-o-pracy-zdalnej-dla-pracownikow-etatowych\/#Zalecenia_do_pracy_zdalnej_%E2%80%93_co_powinny_obejmowac\" >Zalecenia do pracy zdalnej \u2013 co powinny obejmowa\u0107?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>To artyku\u0142 go\u015bcinny \u2013 powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy z <a href=\"https:\/\/firmove.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">firmove.pl<\/a>. A oto kilka s\u0142\u00f3w o nich:<br \/>\n<div class='et-box et-shadow'>\n\t\t\t\t\t<div class='et-box-content'><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5765 size-medium\" src=\"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/poradnik-zarzadzania-finansami-w-firmie-narzedzia-i-metody-polecane-przez-ekspertow-300x109.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"109\" title=\"\"><\/p>\n<p>Firmove.pl to serwis, kt\u00f3ry wspiera przysz\u0142ych i obecnych przedsi\u0119biorc\u00f3w na ka\u017cdym etapie prowadzenia dzia\u0142alno\u015bci gospodarczej. Firmove.pl dostarcza mn\u00f3stwo biznesowej wiedzy i praktycznych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych m.in. pomys\u0142\u00f3w na biznes, dzia\u0142alno\u015bci nierejestrowanej oraz zak\u0142adania firmy i zarz\u0105dzania w\u0142asnym biznesem. Serwis oferuje bezp\u0142atne, eksperckie materia\u0142y z zakresu finansowania, ksi\u0119gowo\u015bci, kadr i p\u0142ac, sprzeda\u017cy oraz promocji. Przewodniki krok po kroku wyja\u015bniaj\u0105 poszczeg\u00f3lne kwestie, a przydatne kalkulatory i baza wzor\u00f3w dokument\u00f3w pomaga w podejmowaniu \u015bwiadomych decyzji i prowadzeniu firmy.<\/div><\/div><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Regulacje dotycz\u0105ce pracy zdalnej zosta\u0142y ustanowione w kwietniu 2023 roku, kiedy po pandemii wielu pracownik\u00f3w i pracodawc\u00f3w nie wr\u00f3ci\u0142o do biur, a system home office sta\u0142 si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 nowej rzeczywisto\u015bci. Warto wi\u0119c zna\u0107 przepisy dotycz\u0105ce wykonywania obowi\u0105zk\u00f3w poza siedzib\u0105 przedsi\u0119biorstwa.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przepisy_dotyczace_pracy_zdalnej_%E2%80%93_kogo_obowiazuja\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Przepisy dotycz\u0105ce pracy zdalnej \u2013 kogo obowi\u0105zuj\u0105?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zmiany w przepisach, kt\u00f3re tu opisujemy, dotycz\u0105 os\u00f3b zatrudnionych na umow\u0119 o prac\u0119. Je\u015bli wi\u0119c nie chcesz podlega\u0107 takim regulacjom i swobodnie pracowa\u0107 z dowolnego miejsca, mo\u017cesz rozlicza\u0107 si\u0119 z klientem w inny spos\u00f3b.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Prowadzenie swojej dzia\u0142alno\u015bci to jedna z opcji. Alternatyw\u0105 jest dzia\u0142alno\u015b\u0107 nierejestrowana, umowa cywilnoprawna, albo platforma dla freelancer\u00f3w, jak np. Useme, gdzie mo\u017cesz wystawi\u0107 klientowi faktur\u0119 bez firmy.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_zmiany_wprowadzila_nowelizacja_kodeksu_pracy_w_2023_roku\"><\/span><b>Jakie zmiany wprowadzi\u0142a nowelizacja kodeksu pracy w 2023 roku?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nowe przepisy o pracy zdalnej uregulowa\u0142y wiele problematycznych kwestii. Niekt\u00f3rych zaskoczy fakt, \u017ce nie mo\u017cna narzuci\u0107 pracownikowi obowi\u0105zku pracowania z domu. Podczas pandemii istnia\u0142a taka mo\u017cliwo\u015b\u0107, jednak po jej zako\u0144czeniu polecenie mo\u017cna wyda\u0107 jedynie w nadzwyczajnych okoliczno\u015bciach, np. w razie po\u017caru w siedzibie firmy. Pracownik musi te\u017c z\u0142o\u017cy\u0107 o\u015bwiadczenie, \u017ce ma odpowiednie warunki do wykonywania obowi\u0105zk\u00f3w zawodowych w miejscu zamieszkania.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wiele os\u00f3b ch\u0119tnie korzysta z mo\u017cliwo\u015bci pracy w domu, ale pracodawcy mog\u0105 poleci\u0107 im powr\u00f3t do biura. Mo\u017ce to spotka\u0107 si\u0119 z oporem pracownik\u00f3w, kt\u00f3rzy w umowie maj\u0105 wyznaczony zdalny spos\u00f3b wykonywania obowi\u0105zk\u00f3w. W takim przypadku konieczne jest spisanie aneksu z porozumieniem dotycz\u0105cym zmiany formy pracy.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Praca_zdalna_a_obowiazki_pracodawcy_%E2%80%93_co_nalezy_uwzglednic\"><\/span><b>Praca zdalna a obowi\u0105zki pracodawcy \u2013 co nale\u017cy uwzgl\u0119dni\u0107?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wa\u017cnym punktem nowych regulacji jest <\/span><b>okre\u015blenie obowi\u0105zk\u00f3w pracownika i pracodawcy pozostaj\u0105cych w zdalnym stosunku zatrudnienia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Umo\u017cliwienie pracy spoza siedziby firmy wymaga spisania regulaminu, w kt\u00f3rym zostan\u0105 uj\u0119te m.in.:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">metody kontaktu,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">spos\u00f3b wyznaczania obowi\u0105zk\u00f3w,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">metoda potwierdzania obecno\u015bci.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pracodawca mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zapewni\u0107 sobie <\/span><b>mo\u017cliwo\u015b\u0107 kontrolowania, czy zatrudniona osoba rzeczywi\u015bcie zajmuje si\u0119 w czasie pracy obowi\u0105zkami zawodowymi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zadaniem pracodawcy pozostaje zapewnienie pe\u0142nego wyposa\u017cenia umo\u017cliwiaj\u0105cego wykonywanie zleconych zada\u0144. W zale\u017cno\u015bci od bran\u017cy mog\u0105 to by\u0107:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">komputer z odpowiednim oprogramowaniem,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">telefon,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">samoch\u00f3d s\u0142u\u017cbowy.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli pracownik b\u0119dzie korzysta\u0142 z w\u0142asnego sprz\u0119tu, powinien otrzyma\u0107 ekwiwalent za jego eksploatacj\u0119.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pracodawca ma obowi\u0105zek zadba\u0107, \u017ceby przestrze\u0144 do wykonywania pracy spe\u0142nia\u0142a zasady BHP. <\/span><b>Pracownik musi poinformowa\u0107 go o ka\u017cdej zmianie miejsca pobytu, a pracodawca ma prawo do przeprowadzania kontroli<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Innym obowi\u0105zkiem pracodawcy jest zapewnienie ochrony danych osobowych i wszelkich informacji poufnych wykorzystywanych przez zatrudnion\u0105 osob\u0119 podczas pracy. Wi\u0119cej informacji o obowi\u0105zuj\u0105cych przepisach pracy zdalnej znajdziesz na portalu dla przedsi\u0119biorc\u00f3w <\/span><a href=\"https:\/\/firmove.pl\/aktualnosci\/prawo\/prawo-pracy\/ustawa-o-pracy-zdalnej\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Firmove.pl<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dlugo_moze_trwac_praca_zdalna\"><\/span><b>Jak d\u0142ugo mo\u017ce trwa\u0107 praca zdalna?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Polskie przepisy nie wyznaczaj\u0105 maksymalnego okresu pracy zdalnej. W zale\u017cno\u015bci od zapis\u00f3w w umowie pracownik mo\u017ce pracowa\u0107 na odleg\u0142o\u015b\u0107 nawet przez ca\u0142y okres obowi\u0105zywania umowy. Obecnie w <\/span><b>wielu firmach funkcjonuje rozwi\u0105zanie hybrydowe, czyli np. 2 dni pracy z domu i 3 dni pracy z biura<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Warto mie\u0107 na uwadze, \u017ce prawne ograniczenia dotycz\u0105 jedynie tzw. pracy zdalnej okazjonalnej, czyli na wniosek pracownika. W 2024 roku w takiej formie mo\u017cna pracowa\u0107 maksymalnie przez 24 dni w roku. Co wa\u017cne \u2013 pracodawca nie musi akceptowa\u0107 ka\u017cdego wniosku z\u0142o\u017conego przez pracownika. O wi\u0119ksz\u0105 liczb\u0119 dni mog\u0105 wnioskowa\u0107:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">kobiety w ci\u0105\u017cy,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">rodzice dzieci do 4. roku \u017cycia,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">rodzice dzieci wymagaj\u0105cych specjalnej opieki,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">opiekunowie niepe\u0142nosprawnych cz\u0142onk\u00f3w gospodarstwa domowego.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tym osobom nie mo\u017cna odm\u00f3wi\u0107 home office, chyba \u017ce specyfika stanowiska nie pozwala na zdalne wykonywanie obowi\u0105zk\u00f3w.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_mozna_odmowic_pracownikowi_mozliwosci_pracy_zdalnej_za_granica\"><\/span><b>Czy mo\u017cna odm\u00f3wi\u0107 pracownikowi mo\u017cliwo\u015bci pracy zdalnej za granic\u0105?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Praca zdalna wielu osobom kojarzy si\u0119 z siedzeniem przed komputerem na rajskiej wyspie. O ile kr\u00f3tszy wyjazd pracownika za granic\u0119 nie niesie ze sob\u0105 komplikacji prawnych, <\/span><b>u os\u00f3b na sta\u0142e mieszkaj\u0105cych w innym kraju zmieniaj\u0105 si\u0119 zasady opodatkowania dochodu i odprowadzania sk\u0142adek na ubezpieczenie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pracownik musi poinformowa\u0107 pracodawc\u0119 o ka\u017cdej zmianie miejsca wykonywania obowi\u0105zk\u00f3w. Je\u015bli w danym roku podatkowym b\u0119dzie przebywa\u0107 za granic\u0105 wi\u0119cej ni\u017c 183 dni, to b\u0119dzie zobowi\u0105zany odprowadza\u0107 podatek dochodowy zgodnie z przepisami kraju pobytu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pracodawca mo\u017ce zabezpieczy\u0107 si\u0119 na tak\u0105 ewentualno\u015b\u0107, ograniczaj\u0105c w umowie obszar wykonywania obowi\u0105zk\u00f3w do terytorium Polski. Umowa ramowa UE w sprawie transgranicznej pracy zdalnej oznacza, \u017ce osoby pracuj\u0105ce za granic\u0105 pozostaj\u0105 obj\u0119te sk\u0142adkami ZUS do momentu, kiedy czas pracy z innego kraju nie przekracza 50% wszystkich przepracowanych godzin.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zalecenia_do_pracy_zdalnej_%E2%80%93_co_powinny_obejmowac\"><\/span><b>Zalecenia do pracy zdalnej \u2013 co powinny obejmowa\u0107?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W regulaminie firmy mog\u0105 znale\u017a\u0107 si\u0119 zasady, kt\u00f3re uczyni\u0105 prac\u0119 zdaln\u0105 bardziej komfortow\u0105 i bezpieczniejsz\u0105 dla pracownik\u00f3w. W\u015br\u00f3d nich powinny by\u0107 zasady dotycz\u0105ce o\u015bwietlenia w miejscu pracy, umiejscowienia monitora czy posiadania krzes\u0142a z regulacj\u0105 wysoko\u015bci..<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Inne zalecenia mog\u0105 dotyczy\u0107 <\/span><b>liczby przerw i czasu ich trwania oraz obowi\u0105zku ich zaznaczania w systemie przy ka\u017cdorazowym opuszczaniu miejsca pracy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Osoby pracuj\u0105ce przy komputerze maj\u0105 prawo do opuszczenia stanowiska co godzin\u0119 na 5 minut. Regulamin powinien r\u00f3wnie\u017c okre\u015bla\u0107, w jaki spos\u00f3b pracodawca mo\u017ce kontrolowa\u0107 obecno\u015b\u0107 i efektywno\u015b\u0107 pracownik\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas wdra\u017cania nowych os\u00f3b warto zapozna\u0107 je ze sposobami wyznaczania i priorytetyzacji zada\u0144 oraz narz\u0119dziami s\u0142u\u017c\u0105cymi do komunikacji w firmie. Istnieje mn\u00f3stwo program\u00f3w, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 jednocze\u015bnie kilka funkcji przydatnych w organizacji pracy zdalnej. Zanim nowy pracownik przyst\u0105pi do wykonywania zada\u0144, powinien otrzyma\u0107 dost\u0119p do wszystkich potrzebnych program\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Liczne badania wskazuj\u0105, \u017ce <\/span><b>osoby pracuj\u0105ce zdalnie s\u0105 r\u00f3wnie \u2013 a czasem nawet bardziej \u2013 efektywne co pracownicy stacjonarni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. W biurach znacznie \u0142atwiej o znalezienie towarzystwa np. do wyj\u015bcia na kaw\u0119. Chocia\u017c obecnie coraz wi\u0119cej przedsi\u0119biorstw powraca do tradycyjnego funkcjonowania, eksperci prognozuj\u0105, \u017ce liczba os\u00f3b pracuj\u0105cych zdalnie na \u015bwiecie b\u0119dzie rosn\u0105\u0107, dlatego warto by\u0107 na bie\u017c\u0105co z regulacjami.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marzysz o swobodzie i pracy z dowolnego miejsca na \u015bwiecie? Dzi\u0119ki ustanowionym w 2023 roku przepisom o pracy zdalnej du\u017co \u0142atwiej wprowadzi\u0107 to marzenie w \u017cycie. Wi\u0119cej w naszym artykule.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7090,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","content-type":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-5769","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dla-freelancerow"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5769"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5769\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10077,"href":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5769\/revisions\/10077"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/useme.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}