Job description
Temat: TRENING HIIT / TABATA
Tekst będzie podstawą do darmowego eBooka w formie PDF, jaki będę oferował. Chciałbym, żeby wstęp opisywał jak zwykłe treningi kardio (bieganie, rower, etc) nie przynoszą obiecywanych rezultatów i dlaczego. Następnie przedstawiamy koncepcje treningu HIIT / TABATA i jego zalety + przedstawiamy gotowe zestawy ćwiczeń oraz polecane, zdrowe produkty żywnościowe.
Myślę, że ebook powinien mieć do 20 stron A4. Około 1800 znaków na 1 stronę.
